Garnki
Jeśli planujemy zdrowo się odżywiać to nie tylko skupmy się na kupowaniu zdrowych produktów ale przyjrzyjmy się dokładnie w czym je przygotowujemy. Jest to ważny aspekt przy obróbce warzyw, owoców i mięs. Najpopularniejsze w naszych kuchniach garnki aluminiowe wcale nie są takie zdrowe. Dłuższe przygotowywanie w nich posiłków może grozić pogorszeniu naszego zdrowia. Garnki nagrzewają się, a pod wpływem wysokiej temperatury może wytrącać się z nich aluminium, który wchłania się w przygotowywane produkty. Bezpieczniejsze w tej sytuacji są garnki emaliowane. Chociaż mają też swoje wady. Może z nich odprysnąć emalia. Wtedy należy taki garnek szybko wymienić ponieważ z odkrytej blachy mogą przedostać się do pożywienia niebezpieczne dla zdrowia pierwiastki. Najlepsze – godne polecenia są jednak garnki ze stali nierdzewnej albo pokryte cieniutka warstwą tytanu. Oczywiście takie garnki maja od razu wyższa cenę. Czasami jednak warto zastanowić się nad kupnem takiego kompletu garnków. Wiele firm daje wieloletnią gwarancję użytkowania. A nam wyjdzie to na zdrowie.